Har du sett eller hört något du vill andra ska få reda på? Har det på något sätt med psykisk hälsa, stress, ångest, depression eller självkänsla att göra? Antingen kan du använda din egen lya och använda "lägg till"-menyn uppe i det gröna fältet till höger (Hur Gör Jag?). Eller så kan du använda dig av den här sidan.

Så här gör du 

1. Skapa dokumentet

• Händelse (Lägg till!)
  
• Nyhet (Lägg till!)
  
• Länk (Lägg till!)

Vill du bidra med någon annan form av tips? Eller skriva några ord - eller en artikel - som du tror skulle passa på webbgemenskapen? Då väljer du:

• Sida (Lägg till!)
  

2. Fyll i nödvändiga fält

Fält markerade med röd punkt måste fyllas i. Till exempel:

• Alla dokument måste ha titel (rubrik) och brödtext (själva innehållet).
  
• Händelser måste ha start- och slutdatum - inklusive klockslag.
  
• Händelser måste tillhöra en kategori (som till exempel radio/tv-program eller föreläsning).
• Länkar måste ha en länkadress.
  

3. Spara

Eller välj "avbryt" om du ångrar dig.

4. Lämna in för publicering

Vill du att världen ska få ta del av dina tips? Då går du till "Tillstånd"-menyn. Den är uppe i det gröna fältet till höger om "Lägg till"-menyn.

• Välj "Tillstånd: Lämna in".
• Vänta på att en administratör publicerar dokumentet.

Observera:

• Icke-publicerade dokument är bara tillgängliga för medlemmar.
  
• Publicerade dokument kan alla se och ta del av.
  

5. Klart

Publicerade händelser hamnar i kalendern under "På gång". Nyheter hamnar under "Nyheter".

Andra publicerade dokument hamnar högst upp i senast publiceratlistan och även i "relaterat till"-rutan på respektive ämne.